No estaleiro de construção

Esta informação destina-se a trabalhadores de pedreiras, empreiteiros, pedreiros, carpinteiros e pintores. Disponibiliza informação sobre aspetos no local de trabalho que podem provocar lesões nos pulmões e fornece conselhos sobre como se pode proteger.

Quais os riscos?

Estes são alguns dos riscos que poderá enfrentar no trabalho.

  • Poeira de sílica

    Produzida ao trabalhar com materiais que contêm sílica (por exemplo, betão, argamassa, arenito e pedra artificial).

  • Poeira de madeira

    Produzidas ao trabalhar com madeiras macias, madeiras duras e produtos à base de madeira, tais como MDF e contraplacado.

  • Poeiras menos tóxicas

    Produzidas ao trabalhar com materiais que contêm muito pouca ou nenhuma sílica. Os materiais mais comuns incluem gesso (por exemplo, em gesso cartonado), calcário, mármore e rocha dolomítica.

  • Amianto

    Um conjunto de pequenos minerais que, no passado, era bastante utilizado na construção. Quando materiais com amianto são deslocados ou danificados, uma poeira que contém fibras de amianto pode dissipar-se no ar e ser inalado.

FUMAR É O PRINCIPAL FATOR DE RISCO PARA DOENÇAS PULMONARES COMO A DOENÇA PULMONAR OBSTRUTIVA CRÓNICA (DPOC) E O CANCRO DE PULMÃO

Se fumar, terá um risco muito maior de desenvolver uma doença pulmonar.

Doenças

De que forma pode ser afetada a sua saúde?

COMO SE PODE PROTEGER

A sua entidade empregadora tem a responsabilidade de garantir que o ambiente de trabalho é adequadamente ventilado, que dispõe de vestuário de proteção e que recebe instruções de segurança apropriadas.

Apresentamos aqui seis passos simples que pode fazer para garantir que está a fazer tudo para proteger a sua saúde pulmonar no trabalho.

  • Avaliação de riscos

    Faça avaliações dos riscos para ter a certeza de que executa as suas tarefas de forma segura e eficiente.

  • Trabalhar cuidadosamente

    Evite produzir demasiada poeira enquanto trabalha:

    • Utilize água para humedecer e reduzir nuvens de poeira
    • Sempre que possível, utilize equipamento de extração nas suas ferramentas
    • Se existir a opção de utilizar uma ferramenta que produza menos poeira, utilize-a

  • Ventilação

    Certifique-se de que a sua área de trabalho é adequadamente ventilada para que haja entrada de ar limpo no espaço.

    Certifique-se de que dispõe de um equipamento de extração de poeiras e de que este se encontra ligado e a funcionar.

  • Máscaras de Proteção

    Uma máscara pode ajudá-lo a impedir o desenvolvimento de uma doença pulmonar relacionada com o trabalho provocada pela inalação de substâncias perigosas.

    Estão disponíveis máscaras diferentes numa variedade de tamanhos e designs. Assim, se tiver dificuldade na utilização de uma máscara fornecida pela sua entidade empregadora deverá discutir as opções de utilização de um tipo de máscara diferente.

  • Manter a limpeza

    • Utilize um aspirador industrial para limpar a poeira de pavimentos, paredes e vigas
    • Se utilizar uma escova, molhe a poeira antes de a varrer
    • Evite a acumulação de poeira nas suas roupas e cabelo – utilize fato de trabalho integral e máscara
    • Se utilizar as suas próprias roupas, lave-as regularmente e deixe-as no local de trabalho – não as utilize em casa

  • Check-ups de saúde

    Faça regularmente exames médicos - seja através de um plano de saúde no seu local de trabalho ou consultando regularmente um profissional de saúde.

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